quinta-feira, 26 de março de 2015

ORGANIZAÇÃO, LIMPEZA, CONFERÊNCIAS, MEDO, ANSIEDADE E TOC.

Olá!!!
Sempre encontramos em livros, revistas, internet um assunto que vem sendo muito  discutido: A ORGANIZAÇÃO, de qualquer tipo, sem ela é complicado vivermos. Que seja as roupas no armário, os sapatos em um lugar de fácil acesso, os produtos e acessórios de higiene pessoal no banheiro, as fotos em um álbum, as contas pagas em dia (de preferência, se puder...), as louças no armário, o carro na garagem,  enfim, de forma bem solta estou falando de organização, básica mesmo.
 
É observado que com a falta de tempo em que estamos vivendo hoje em dia, "ter as coisas em seus devidos lugares" nos poupa tempo evitando situações difíceis e desagradáveis. Porém, quando há excesso, quando causa sofrimento a si e aos outros,  podemos dizer que o indivíduo é portador do Transtorno Obsessivo Compulsivo.
O TOC é um Transtorno de Ansiedade e é dividido em Obsessões e Compulsões.
Obsessão a pessoa tem pensamentos que invadem sua mente, ela não quer, mas esses pensamentos intrusivos ficam ali, martelando.
Compulsão se diz dos comportamentos do indivíduo , ou seja, comportamento simplesmente que não tem sentido, irracional,  mas que ele precisa fazer para neutralizar esses pensamentos invasivos.
Vejam:
Limpar por muitas vezes o mesmo objeto, o chão da casa, as janelas, enfim, tudo é intenso, é muito.
Arrumar gavetas de roupas por muitas vezes até que fique de um jeito que satisfaça. Será?
Lavar as mãos seguidamente,
Conferir se desligou o gás, indo e voltando em um vai e vem sem fim,
Conferir se fechou a porta, se trancou mesmo,
Arrumar um tapete torto, alinhar o quadro até mesmo na casa de outras pessoas,
Só tomar água se a jarra estiver numa posição na geladeira,
Creme dental apertado desde a parte de baixo,
Contar os azulejos do banheiro,  enquanto não contar todos de determinada parede não poderá sair de lá, enquanto isso, outra pessoa espera do lado de fora, rs.
Não pisar em linhas,
Verificar algumas vezes se os documentos estão na carteira, 
Necessidade exagerada de arrumar as coisas, ter medo de que lhe possa acontecer alguma coisa ruim, medo de ficar doente, enfim, estes são alguns dos sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo, existem uma infinidade de muitos outros.
 
É preciso ser clara e dizer que nem todo indivíduo organizado tem TOC. Como?
Por exemplo: se nós donas de casa gostamos de nosso armário organizado, colocando nossas roupas separadas por categorias do tipo: roupas de festa, roupas pro trabalho, academia, etc., mas em determinado dia não vamos poder organizar dessa forma porque vamos ter que usar esse tempo para fazermos uma viagem, visitarmos alguém, sei lá, se não sofremos com isso, sem problemas. Outro dia podemos arrumar tal armário do jeito que gostamos, mas sem sofrimentos.
É preciso ver o que  angustia, o tempo que se perde com todas essas obsessões (pensamentos) e compulsões (atos, comportamentos, rituais cansativos).
 
Dica: 
Viu que está sofrendo, que quem está a seu lado também não aguenta mais, peça ajuda, não precisa ter vergonha. Procure um psiquiatra ou um psicólogo.
Há testes para certificar o Transtorno.
A Terapia indicada é Cognitivo Comportamental.
 
Bem gente falei aqui de forma bem resumida no sentido mesmo de informação visto que organização no sentido exato da palavra nos faz bem, pelo menos eu gosto, agora quando é demais precisamos ver porque.

Fiquem com Deus!
Bjus

25 comentários:

  1. Oi querida!!! Estou seguindo umas lá no Instagram que só Jesus. Só falam em limpeza, eu fico até cansada até de ver elas organizando a casa. Mas cada um é cada um. Eu sou light rsrsrsrs
    Lindinha, quando vc quiser venha me falar que eu faço. Lá no Instagram eu publiquei fotos lindas de Beanies e Golas. Depois veja lá @criandoartescarla
    Pode ver por lá o meu não é bloqueado.
    Beijos

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  2. Estael...a foto sou eu...uma mulher a caminho dos 60...que ama a vida e adora ponchos...e golas!
    Bom fim de semana e bj

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  3. Cada novo amigo que ganhamos no decorrer da vida aperfeiçoa-nos e enriquece-nos. (Maria Miranda)
    Tudo o que é demais, como dizem é "sobra", equilíbrio em tudo!!!!!!
    Tenha uma linda semana!
    Doce abraço, Marie.

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  4. OI LINDA !OBRIGADA PELO CARINHO,AMEI A SUA VISITA EM MEU BLOG,SEJA BEM VINDA MINHA LINDA,SEU BLOG É UM ENCANTO DE LINDO QUANTAS COISAS LINDAS,FICO MUITO FELIZ,BEIJINHOS COM CARINHO TENHA UMA SEMANA ABENÇOADA POR DEUS BEIJOCAS

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  5. Graças a Deus não tenho isso, Estael! Tudo é dentro da normalidade! Beijocas e lindo Domingo de Ramos!

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  6. Olá Estael
    Muito feliz com a visita de mais uma blogueira de Minas.
    Não sou paranóica. Tudo organizado e limpo mas dentro da normalidade
    Quando estiver a caminho do Espírito Santo faça uma parada em João Monlevade. Assim poderemos nos conhecer

    Quando fiz quele comentário é porque do grupo de pessoas que estavam participando da BC só o Toninho Conhecia a minha cidade. A cidade natal dele é pertinho da minha

    Obrigada pela amável visita Estael e espero vê-la outras vezes no meu cantinho. Terei muito prazer na sua companhia
    Beijos e bom domingo

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  7. Que bom te ver,Estael! E com teu post certamente podes ajudar quem tenha esse problema! beijos, linda semana santa! chica

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  8. Estael, gostei muito de vê-la por lá e também é bom estar por aqui novamente...
    Texto muito bom! Equilíbrio é uma coisa ótima e que devemos buscar sempre... Às vezes até com ajuda especializada, né?!
    Uma boa semana... MUITA PAZ e abraços...

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  9. Olá Estael!
    Primeiramente obrigada pela visita ao meu blog, adorei o seu comentário!
    Realmente somos quase vizinhas, rsrs.
    Mania de limpeza e exagero vira doença.
    Gostei da sua postagem, com certeza ajudará muita gente.

    Bjs, ótima semana junto a sua família! ♥


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  10. Boa noite Estael!
    Vc fez eu lembrar da minha irmã, mega organizada, as vezes ela exagera... Rs.
    Vc vai amar participar do bookcrossing, esperamos por vc!

    Bjosssss

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  11. Boa noite Estael!
    Vc fez eu lembrar da minha irmã, mega organizada, as vezes ela exagera... Rs.
    Vc vai amar participar do bookcrossing, esperamos por vc!

    Bjosssss

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  12. Bom dia Estael.
    Tudo na vida tem que existe equilíbrio, ate se tratando de organização , tudo em exerço é prejudicial . Que bom que voltou a postar, você merece estar bem fisicamente e mentalmente, um lindo dia. Beijos.

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  13. Estael, parabéns pelo poster bem atual para o momento em que vivemos.
    Aprender viver em equilíbrio tudo de bom. Bjs

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  14. Retornando por aqui e deixando um abração!...
    Tudo de bom... Obrigada pela visita...

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  15. Oi Estael!
    Vc deu uma resumida legal num assunto bem importante. Muitas vezes esse comportamento começa sem nem mesmo a pessoa notar e quando percebe, já está avançado.
    O ideal é sempre mantermos um equilíbrio: organização sim, mas sem "nóias".

    Que Deus abençoe abundantemente sua Páscoa e a de todos os familiares.
    Abraços esmagadores.

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  16. Boa noite amiga Estael!
    As vezes faço algumas dessas coisas...rrsrsrs mas se não fizer, claro que não piro..Deus conserve...rsrsrs
    Tenha um oótimo feriado!
    Feliz Páscoa!
    Bjokas da Bia! ♡

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  17. Boa noite amiga Estael!
    As vezes faço algumas dessas coisas...rrsrsrs mas se não fizer, claro que não piro..Deus conserve...rsrsrs
    Tenha um oótimo feriado!
    Feliz Páscoa!
    Bjokas da Bia! ♡

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  18. É Páscoa! Cristo está vivo, o túmulo está vazio, Ele ressuscitou!!! A mais bela festa dos Cristãos.
    Crentes no Amor de Deus Pai que nos deu seu Filho Jesus Cristo que permanece conosco pela força do
    Espírito Santos, seguimos nossa caminhada na construção de um mundo mais justo, fraterno, humano,
    harmonioso e de doação.
    Todos somos promotores da Paz!
    Feliz, Santa e Abençoada Páscoa.
    Um doce abraço, Marie.

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  19. Olá Estael

    Hoje vim deixar a minha mensagem de páscoa para você

    Que Deus lhe abençoe nesta páscoa e que a luz de Cristo brilhe todos os dias para inspirar sua vida. Que a fé e a esperança sejam suas parceiras na conquista dos seus sonhos
    Uma feliz e abençoada páscoa para você e os teus

    Beijos
    Gracita

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  20. Olá Estael. Assunto importante este que vc focou. Conheço pessoas com TOC e nunca assumem. É muito dificil a convivência com elas, doentio para a própria pessoa mas tb para a família, que sofre as consequências. Não gosto de desarrumação, e vivo chamando a atenção em casa, para se todos ajudarem, fica fácil de organizar. mas não sou exagerada, e há dias que saio sem nem fazer a cama! O que não gosto mesmo é de dormir deixando a louça suja. Gosto de chegar de manhã e entrar na cozinha limpinha. Em tudo na vida há que ter equilíbrio e na arrumação , limpeza e organização, um meio termo existe! beijo grande!

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  21. Olá Estael!
    Conheço uma pessoa que contrata personal para todas as tarefas domésticas que ela própria deveria executar.
    Ela diz que foi orientada por uma psicóloga, para evitar o TOC.
    Agora ela sofre de que? "Personal TOC"?
    Forte abraço e bom fim de semana!

    VitorNani & Hang Gliding Paradise

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  22. Estael, querida, bom dia!
    Como vai vc?
    Eu sigo segurando a mão de Jesus, sem vacilar, pq sem o amparo dela é impossível ora mim ir adiante, afinal, quantas dores nos últimos meses eu tive, viu!
    E aqui estou eu, recomeçando, e feliz por estar visitando vc, que é uma comadre incrível, sempre levando seu carinho e sua presença tão querida ao MDL! Obrigada, viu?

    Esse tema me chamou muito a atenção e me fez parar e refletir, avaliar o quanto me ocupo em organizar as coisas. Fiquei aliviada, graças Deus, pq sou organizada dentro do limite saudável, sabe, de buscar que as coisas estejam em seus lugares de maneira harmoniosa e funcional. E pronto! Melhor assim, né? ;-)
    Aliás, ontem postei o meu caderninho de organização do blog; dá uma olhadinha lá, minha linda!
    Quanto à organização da casa, lista de afazeres/atividades, logo já posto também.

    Que vc tenha uma semana regada à muitas bênçãos, um bj e até breve! <3

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  23. Olá Estael, minha amiga, muito obrigada por sua visita. Olha eu tive uma época que não estava aguentando comigo mesma com o TOC, mas eu fui me corrigindo e melhorei, agora estou com outro problema rsrsrsrs, não consigo mais arrumar nada rsrsrsrs. Todas as gavetas e armários precisam urgente de arrumação, não me sobra mais tempo amiga, ando sobrecarregada de coisas para fazer de artesanato. Acho que é ´´tipo`` uma coisa substitui a outra e só mudo de problema rsrsrs. Mas vamos em frente que um dia eu consigo organizar os trabalhos para organizar as gavetas. Amei os posts de organização, precisamos muito disso. Um bj amiga

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  24. Olá Estael, minha amiga, muito obrigada por sua visita. Olha eu tive uma época que não estava aguentando comigo mesma com o TOC, mas eu fui me corrigindo e melhorei, agora estou com outro problema rsrsrsrs, não consigo mais arrumar nada rsrsrsrs. Todas as gavetas e armários precisam urgente de arrumação, não me sobra mais tempo amiga, ando sobrecarregada de coisas para fazer de artesanato. Acho que é ´´tipo`` uma coisa substitui a outra e só mudo de problema rsrsrs. Mas vamos em frente que um dia eu consigo organizar os trabalhos para organizar as gavetas. Amei os posts de organização, precisamos muito disso. Um bj amiga

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Fico muito feliz com seu comentário!