ORGANIZAÇÃO, LIMPEZA, CONFERÊNCIAS, MEDO, ANSIEDADE E TOC.

Olá!!!

Sempre encontramos em livros, revistas, internet um assunto que vem sendo muito  discutido: A ORGANIZAÇÃO, de qualquer tipo, sem ela é complicado vivermos. Que seja as roupas no armário, os sapatos em um lugar de fácil acesso, os produtos e acessórios de higiene pessoal no banheiro, as fotos em um álbum, as contas pagas em dia (de preferência, se puder...), as louças no armário, o carro na garagem,  enfim, de forma bem solta estou falando de organização, básica mesmo.

 

É observado que com a falta de tempo em que estamos vivendo hoje em dia, "ter as coisas em seus devidos lugares" nos poupa tempo evitando situações difíceis e desagradáveis. Porém, quando há excesso, quando causa sofrimento a si e aos outros,  podemos dizer que o indivíduo é portador do Transtorno Obsessivo Compulsivo.

O TOC é um Transtorno de Ansiedade e é dividido em Obsessões e Compulsões.

Obsessão a pessoa tem pensamentos que invadem sua mente, ela não quer, mas esses pensamentos intrusivos ficam ali, martelando.

Compulsão se diz dos comportamentos do indivíduo , ou seja, comportamento simplesmente que não tem sentido, irracional,  mas que ele precisa fazer para neutralizar esses pensamentos invasivos.

Vejam:

Limpar por muitas vezes o mesmo objeto, o chão da casa, as janelas, enfim, tudo é intenso, é muito.

Arrumar gavetas de roupas por muitas vezes até que fique de um jeito que satisfaça. Será?

Lavar as mãos seguidamente,

Conferir se desligou o gás, indo e voltando em um vai e vem sem fim,

Conferir se fechou a porta, se trancou mesmo,

Arrumar um tapete torto, alinhar o quadro até mesmo na casa de outras pessoas,

Só tomar água se a jarra estiver numa posição na geladeira,

Creme dental apertado desde a parte de baixo,

Contar os azulejos do banheiro,  enquanto não contar todos de determinada parede não poderá sair de lá, enquanto isso, outra pessoa espera do lado de fora, rs.

Não pisar em linhas,

Verificar algumas vezes se os documentos estão na carteira, 

Necessidade exagerada de arrumar as coisas, ter medo de que lhe possa acontecer alguma coisa ruim, medo de ficar doente, enfim, estes são alguns dos sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo, existem uma infinidade de muitos outros.
 

É preciso ser clara e dizer que nem todo indivíduo organizado tem TOC. Como?

Por exemplo: se nós donas de casa gostamos de nosso armário organizado, colocando nossas roupas separadas por categorias do tipo: roupas de festa, roupas pro trabalho, academia, etc., mas em determinado dia não vamos poder organizar dessa forma porque vamos ter que usar esse tempo para fazermos uma viagem, visitarmos alguém, sei lá, se não sofremos com isso, sem problemas. Outro dia podemos arrumar tal armário do jeito que gostamos, mas sem sofrimentos.

É preciso ver o que  angustia, o tempo que se perde com todas essas obsessões (pensamentos) e compulsões (atos, comportamentos, rituais cansativos).

 

Dica: 

Viu que está sofrendo, que quem está a seu lado também não aguenta mais, peça ajuda, não precisa ter vergonha. Procure um psiquiatra ou um psicólogo.

Há testes para certificar o Transtorno.

A Terapia indicada é Cognitivo Comportamental.

 

Bem gente falei aqui de forma bem resumida no sentido mesmo de informação visto que organização no sentido exato da palavra nos faz bem, pelo menos eu gosto, agora quando é demais precisamos ver porque.

Fiquem com Deus!

Bjus